Bereik jouw potentieel. Word nu écht fit.

Hoge kwaliteit Personal Training in Wognum.

Vraag een vrijblijvend intakegesprek aan

Hier kunnen wij je bij helpen.

Afvallen

Of je nu een paar kilo wilt verliezen of een complete transformatie voor ogen hebt, wij ondersteunen je bij elke stap. Onze onderbouwde methodes op het gebied van voeding en training gaan je helpen om gemotiveerd te blijven en je doelen te bereiken.

Fit worden

Heb jij ook het gevoel dat je geleefd wordt en dat je steeds minder energie hebt voor de dingen die echt belangrijk zijn? Wij zorgen ervoor dat lichaam en geest worden uitgedaagd zodat jij je straks weer sterk, energiek en gezond voelt.

Spiermassa

Wij helpen je met het opbouwen van spiermassa door middel van gepersonaliseerde krachttraining en voedingsadvies. Onze ervaren personal trainers zorgen voor een optimaal en effectief trainingsprogramma dat past bij jouw doelen en niveau.

Conditie

Ben je snel buiten adem na een korte inspanning? Of wil je gewoon je algemene conditie en daarmee gezondheid verbeteren? Dan staan wij klaar om daar ondersteuning in te bieden. In combinatie met spierversterkende oefeningen of puur conditioneel.

Toegang tot onze Food Pro-app

Wanneer je bij ons komt trainen krijg je toegang tot de Food Pro-app. Met deze calorieën- en voedingstracker krijg jij een duidelijk beeld van jouw voedingsdoelen en progressie. Samen met een van onze personal trainers wordt er een gepersonaliseerd voedingsplan gecreëerd binnen de app. Het gebruik van de app in combinatie met onze trainingen zorgt voor optimaal resultaat.

Ons aanbod

Personal Training

  • 1 Op 1 persoonlijke begeleiding
  • 60 minuten
  • Maximaal resultaat
  • Inclusief sauna en douches
  • Toegang tot de Food Pro-app

 

Vanaf:

€45,-

per sessie van 60 minuten.

DUO Personal Training

  • Personal training met 2 personen
  • Deel de kosten
  • Samen resultaat behalen motiveert
  • Inclusief sauna en douches
  • Toegang tot de Food Pro-app

Vanaf:

€32,50

per sessie van 60 minuten per persoon.

Bloesem Deluxe

  • Combinatie tussen PT en Fitness
  • Onbeperkt toegang tot Bloesem Fitness (inclusief groepslessen)
  • Inclusief sauna en douches
  • Toegang tot de Food Pro-app

Vanaf:

€79,95

per maand. (incl. 1 PT sessie per maand)

What people say

Quam sodales volutpat eget aliquet massa urna risus faucibus turpis malesuada nibh dictum elementum ornare tristique.
Julia Keys
UI Designer
Sed adipiscing adipiscing feugiat platea egestas varius eget enim laoreet pharetra, vulputate vitae elementum bibendum neque
Richard Durgan
Graphic Designer
Dui, ultrices odio ipsum morbi sit semper nunc neque fames at elit praesent purus molestie eget
Pete Anderson
Visual Artist

Over ons

”De mogelijkheden van het menselijk lichaam, gedrag en alles daar omheen is iets wat ons enorm fascineert. Kortom: wij zijn echte ‘vakidioten’. Mensen helpen met het behalen van hun doelen is hetgeen waar wij onze energie uit halen. Bij het behalen van deze doelen staan kwaliteit, plezier en doelgericht trainen bij ons centraal”.

Het mes snijdt aan twee kanten

Wanneer je zelf of met een trainer alleen maar focust op trainen, dan zal je wel resultaat behalen, maar dan ben je nog steeds sub-optimaal bezig. Het optimaliseren van voeding en leefstijl zorgt ervoor dat het ‘mes aan twee kanten gaat snijden’. Je hoeft hiervoor geen rigide dieet te volgen, maar we gaan wel zorgen dat de basics kloppen.

Veelgestelde vragen:

De trainingen worden verzorgd binnen Bloesem Fitness. De trainingen zullen grotendeels in de fitness plaatsvinden zodat alle nodigen materialen kunnen worden ingezet voor optimaal resultaat. Voor persoonlijke gesprekken of wanneer er minimaal materiaal nodig is kan er gebruik worden gemaakt van een aparte trainingszaal.

Wij werken alleen met gecertificeerde personal trainers. In ons geval beschikken zij minimaal over de hoogstaande PT opleiding MILO Education.

 

Tijdens een personal training wordt er op basis van de behoefte en het doel van de cliënt getraind. Naast persoonlijke begeleiding tijdens het trainen wordt ook voeding, en andere aspecten van de gezondheid behandeld.